- PRL EN MI SECTOR DE ACTIVIDAD: PVD.
a. Reflexiona sobre los posibles riesgos laborales y daños a la salud de los usuarios de
Pantallas de Visualización de Datos (PVD) y las posibles medidas preventivas.
Posibles riesgos laborales y daños a la salud:
Posibles medidas preventivas:
Posibles riesgos laborales y daños a la salud:
- Dolores en el la columna vertebral.
- Ojos y vista.
Posibles medidas preventivas:
- Usar gafas anti-luz azul.
- Tener una buena postura delante de la pantalla.
b. Explica los requisitos ergonómicos del equipo con PVD: pantalla, teclado, mesa y atril,
asiento y reposapiés.
Tener la espalda erguida, el teclado a la misma altura que el reposa brazos del asiento,
el borde superior de la pantalla enfrente y a la misma altura de la cabeza, también se
recomienda un reposamuñecas para evitar el síndrome del Túnel Carpiano.
asiento y reposapiés.
Tener la espalda erguida, el teclado a la misma altura que el reposa brazos del asiento,
el borde superior de la pantalla enfrente y a la misma altura de la cabeza, también se
recomienda un reposamuñecas para evitar el síndrome del Túnel Carpiano.
→ RD488/1997, 14 abril y Guía Técnica para la evaluación y prevención de riesgos
relativos a la utilización de equipos con PVD.
relativos a la utilización de equipos con PVD.
c. Investiga medidas para una correcta iluminación de puestos con PVD.
La iluminación horizontal con un valor situado entre 200 y 400 lux es, en general, la más adecuada, también si hay tubos fluorescentes se recomienda que sean cálidos o neutros.
Y por último evitar los reflejos de luz en la pantalla
El-trabajo-en-ordenadores-de-pantalla_Asepeyo.pdfLa iluminación horizontal con un valor situado entre 200 y 400 lux es, en general, la más adecuada, también si hay tubos fluorescentes se recomienda que sean cálidos o neutros.
Y por último evitar los reflejos de luz en la pantalla
d. Describe en qué consiste el síndrome del túnel carpiano y cómo se puede prevenir,
así como el síndrome visual informático.
El síndrome del túnel carpiano consiste en la presión excesiva del nervio mediano que permite la sensibilidad y el movimiento a partes de la mano. Una de las maneras de evitarlo es el uso de almohadillas para sostener el brazo a la hora de usar el ratón.
así como el síndrome visual informático.
El síndrome del túnel carpiano consiste en la presión excesiva del nervio mediano que permite la sensibilidad y el movimiento a partes de la mano. Una de las maneras de evitarlo es el uso de almohadillas para sostener el brazo a la hora de usar el ratón.
El Síndrome visual informático es un problema habitual debido a largos períodos de tiempo enfrente de una pantalla, algunos de sus síntomas son visión borrosa, fatiga ocular , ojos secos, irritados o enrojecidos; visión doble, y dificultad para reorientar los ojos; además de dolores de cabeza, dolor de cuello y cansancio.
Una de las maneras de evitarlo es seguir la "regla 20-20-20": Cada 20 minutos enfocar el ojo a 6m (20 pies de distancia) por 20 segundos.
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